Descargar TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD

TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI de RAFAEL GUZMÁN GARCÍA

Ficha técnica

• TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI
• RAFAEL GUZMÁN GARCÍA
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788467072242
• Editorial: ESPASA LIBROS
• Año de edición: 2024

Descargar eBook gratis

Descargar libros electrónicos gratis en griego TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI 9788467072242 de RAFAEL GUZMÁN GARCÍA

Overview

«No tengas prisa por irte, aprende a ganar unos años más».El ambiente en el que vives, los pensamientos, los alimentos que ingieres, el contacto con la naturaleza, el tiempo que pasas sentado y/o bajo techo, las horas de sueño nocturno, el agua y la frecuencia con que la bebes, la exposición a la luz solar, los cosméticos, la crema de protección del sol que usas, las veces que comes al día, el déficit de algunas vitaminas, las relaciones sociales, el uso de la tecnología etc., influyen y determinan tu salud hoy y mañana mucho más de lo que jamás podrías imaginar. Afortunadamente, las patologías adquiridas a lo largo de los años por malos hábitos son reversibles y tienen cierta plasticidad. Todo lo que hagas y pienses produce un cambio en la expresión de tus genes. Tu cuerpo, tu hogar es un libro disruptivo que te enseña a estudiar y modificar los parámetros de la gran ecuación que supone la salud y el envejecimiento. No heredamos las enfermedades, heredamos las costumbres. Si no lo quieres hacer por ti, hazlo por tus hijos o nietos. Lo que hagas y pienses genera marcas epigenéticas heredables. Enfermar no es en absoluto una cuestión de mala suerte. Todos podemos ser longevos. Vivir más y mejor ya solo dependerá de ti.

ePub Recomendados: {epub download} Les Profs Tome 1 here, MOSTURITO leer epub DANIEL RUIZ read book, Descargar [PDF] {EPUB} HAZ CRECER TU DINERO download link, Descargar PDF BINDING 13 (LOS CHICOS DE TOMMEN 1) EBOOK site, [PDF/Kindle] LAS TAREAS PENDIENTES DE LA CLASE TRABAJADORA descargar gratis pdf, [PDF/Kindle] The Monsters Know What They're Doing: Combat Tactics for Dungeon Masters by Keith Ammann read book, Download Pdf Essential Math for Data Science: Take Control of Your Data with Fundamental Calculus, Linear Algebra, Probability, and Statistics by Hadrien Jean pdf, [download pdf] A Condition Called Love 5 by Megumi Morino read pdf,